OBESITI: APABILA NAFSU MAKAN TAK DAPAT DITAHAN

Apabila nafsu makan tak dapat dibendung...

Pengedar Sah Shaklee KULIM, KEDAH

Segalanya... bermula disini.... 

Nak buat pembelian? KLIK pada button dibawah

***************************************
Salam Ukhuwwah buat semua...Semoga Ukhuwwah kita terjalin erat...

---->  Saya Noni | Kulim | 019-5553667

COD kawasan Kulim/Lunas dan pengeposan untuk satu Malaysia

Untuk sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee...
Boleh terus hubungi saya...

FB ~ Nor Ni Azrah Azhar  Page ~ AzRaShoppeVitamin

Sama-sama kita upkan diri kita supaya lebih tampil berkeyakinan....

TESTIMONI SEGAR SIHAT SEMASA BERPANTANG

Sesuatu yang biasa kalau lepas bersalin badan kita sangat lemah. Tetapi kita nak yang luar biasa kan? Walaupun lepas bersalin dan semasa dalam proses berpantang, badan kita tetap segar bugar dan cergas.

Ibu-ibu dalam pantang perlukan kecergasan terutama yang bersalin tetapi dalam masa yang sama perlu menguruskan anak-anak yang lain juga. Apa-apa hal perlu ibu juga untuk uruskan perkara-perkara yang ringan. Dan bertambah lagi jika kita tiada pembantu untuk menguruskan rumahtangga. Saya faham dan biasa alami suasana sedemikian.

Untuk kekal sihat dan cergas semasa dalam pantang, ibu-ibu perlu kepada makanan yang cukup nutrisi dan protinnya. Makanan yang berkhasiat, sayur-sayuran dan buah-buahan yang cukup. Perlu ambil banyak air terutama ketika proses penyusuan. Bukan sahaja untuk keperluan ibu tetapi untuk bayi yang menyusu juga.

Suplemen penting bagi menampung keperluan nutrisi yang mungkin ibu-ibu tak dapat secukupnya dari makanan seharian. Set Berpantang Shaklee yang terdiri daripada Vitalea, Vitamin C, B-Complex, Ostematrix, Zinc Complex dan ESP yang mana ia banyak membantu ibu-ibu dalam memberi tenaga, mengelak sembelit, membantu mengelakkan susu kering, cepatkan sembuh luka bersalin serta memperkuatkan sistem imunisasi ibu dan juga bayi. Yang bestnya Set Berpantang Shaklee boleh diambil sama ada bersalin normal atau caesarean dan boleh ambil terus sejurus selepas bersalin untuk menambah tenaga. Itulah kelebihannya, semulajadi dan selamat.

Alhamdulliah, kepada yang dah mengamalkan set berpantang secara berterusan dan konsisten dah pun alami keberkesanannya...

Apa yang penting ialah ibu-ibu tidak merasa stress dan sedih kerana bila badan ibu-ibu lemah ia memberikan tekanan kepada ibu-ibu. Ibu-ibu boleh jalani hari berpantang dengan tenang dan gembira serta sihat walafiat buat ibu dan bayi.

Suplemen hanya membantu ibu-ibu bagi mencukupi apa yang diperlukan oleh badan kita. Tetapi ibu-ibu perlu juga kepada rawatan tradisional seperti berurut atau berbengkung bagi memastikan badan ibu-ibu akan tetap sihat dan awet muda. Sebab kitakan nak pakai lama badan kita. Bukan sihat untuk hari ini sahaja tetapi insyaaAllah untuk sepanjang hayat...

Pengedar Sah Shaklee KULIM, KEDAH

Segalanya... bermula disini.... 

Order Sekarang Set Bersalin/Berpantang

Nak buat pembelian? KLIK pada button dibawah

***************************************
Salam Ukhuwwah buat semua...Semoga Ukhuwwah kita terjalin erat...

---->  Saya Noni | Kulim | 019-5553667

COD kawasan Kulim/Lunas dan pengeposan untuk satu Malaysia

Untuk sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee...
Boleh terus hubungi saya...

FB ~ Nor Ni Azrah Azhar  Page ~ AzRaShoppeVitamin

Sama-sama kita upkan diri kita supaya lebih tampil berkeyakinan....

MASALAH MATI PUCUK: ISTERI DERITA SUAMI LEMAH

Bila kita lihat pada tajuk akhbar diatas bermakna begitu ramai sekali kaum lelaki mengalami masalah Mati Pucuk dan merupakan salah satu punca berlaku perceaian atau isteri curang. Kebiasaannya apabila perkahwinan yang lama yang masih belum dikurniakan cahaya mata, kebanyakkannya pula akan menyalahkan wanita sebagai puncanya.

Sehingga pernah kita dengar yang seorang ibu sanggup arahkan anaknya untuk berkahwin lain semata-mata belum ada cucu dan seratus peratus menyalahkan menantu perempuannya tanpa selidik terlebih dahulu akan keadaan kesihatan anak lelakinya.

Betapa bersabarnya seorang isteri apabila suami mengalami masalah mati pucuk tetapi tidak mengambil berat akan masalahnya. Jadinya penting bagi lelaki juga untuk ada ilmu mengenai masalah kesihatan mereka. Biasanya si isteri akan lebih ambil berat akan kesihatan lelaki kan? Sayangnya isteri pada suami tapi suami jangan buat sambil lewa pulak ya...  Suami pun kena sama-sama ambil berat akan masalah kesihatan meraka. Jom kita gali ilmu mengenai masalah kesihatan suami.

Antara masalah kesihatan yang biasa dialami oleh suami ialah masalah andropos, masalah kesuburan, masalah pembesaran prostat, kanser prostat, masalah sakit dantung dan masalah mati pucuk. Apa yang nak saya sembangkan hari ini ialah mengenai "Masalah Mati Pucuk".

APA ITU MATI PUCUK?

"Mati Pucuk" adalah istilah yang merujuk kepada kegagalan atau ketidakupayaan dalam memperolehi dan mengekalkan ketegangan yang cukup lama untuk melaksanakan fungsi seksual.

SIMPTOM-SIMPTOM

Sebelum menderita Mati Pucuk, seorang lelaki akan mengalami tanda-tanda awal atau dengan istilah lain yang disebut Lemah Tenaga Batin seperti:

~ Ketidakupayaan untuk memperolehi dan mengekalkan ketegangan
~ Ketegangan tidak mencukupi untuk penetrasi dalam hubungan seks
~ Ketidakupayaan dalam mengekalkan ketegangan selepas penetrasi untuk mencapai kepuasan hubungan seks

~ Air mani yang tipis atau tidak pekat dan kental 

Istilah perubatan moden menyebut Mati Pucuk sebagai Impotensi dan Disfungsi Erektil. Kegagalan untuk mencapai ketegangan atau ereksi bukanlah satu penyakit, tetapi adalah petanda awal/ simptom. Antaranya puncanya ialah:

~ Masalah perubatan seperti diabetes dan tekanan darah tinggi yang boleh menyempitkan saluran darah (arteriosclerosis)
~ Penyakit mental seperti kemurungan dan kebimbangan
~ Kecederaan pada otak dan saraf tunjang
~ Masalah hormon seperti kekurangan paras testosterone yang rendah

~ Masalah saraf, stress dan hilang keyakinan diri

~ Kencing dedas atau rasa tidak puas kencing

~ Kegagalan hati dan buah pinggang
~ Penyakit Parkinson
~ Angin ahmar

~ Kesan sampingan ubat-ubatan

Mati pucuk juga berkaitan dengan tabiat merokok, minum alkohol, kegemukan (obesiti) dan kurang aktiviti fizikal.

Akibat dari masalah kesihatan rentetan dari penyakit tersebut ia memberi kesan kepada masalah Lemah Tenaga Batin:

~ Ketirisan air kencing ketika melakukan solat
~ Komplikasi pembedahan kelenjar prostat atau pundi kencing (jarang berlaku)

~ Kemurungan
~ Kebimbangan semasa hubungan
~ Masalah perkahwinan
~ Masalah kesuburan

Suami-suami perlu peka dan pertingkatkan tahap kesihatan dari sehari ke sehari. Lakukan aktiviti sihat dan hindari perkara-perkara yang tidak elok seperti merokok. Sama-sama bekerjasama dengan isteri bagi tingkatkan kualiti kesihatan sekeluarga.

Pengedar Sah Shaklee KULIM, KEDAH

Segalanya... bermula disini.... 

Order Sekarang Set Kesihatan Lelaki

Nak buat pembelian? KLIK pada button dibawah

***************************************
Salam Ukhuwwah buat semua...Semoga Ukhuwwah kita terjalin erat...

---->  Saya Noni | Kulim | 019-5553667

COD kawasan Kulim/Lunas dan pengeposan untuk satu Malaysia

Untuk sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee...
Boleh terus hubungi saya...

FB ~ Nor Ni Azrah Azhar  Page ~ AzRaShoppeVitamin

Sama-sama kita upkan diri kita supaya lebih tampil berkeyakinan....

TESTIMONI SUSU TAK MERUDUM LAGI

Entry semalam kita dah sembang mengenai "Punca Susu Ibu Berkurang". Hari ini saya nak kongsi pula testimoni susu ibu tak merudum lagi.

Di Shaklee kami ada Set Cadangan untuk penyusuan dimana suplemen tersebut bagi membantu menggalakkan pengeluaran susu ibu dalam erti kata lain susu ibu akan lebih meriah. Ianya bagi membantu ibu-ibu mendapatkan keperluan nutrien yang mencukupi semasa menyusu bayi.

Ibu-ibu menyusu digalakkan mengambil nutrien yang cukup dan kemungkinan nutrien tersebut sukar untuk diperolehi dari makanan atau mendapat kurang dari makanan. Bagi memudahkan ibu-ibu mendapat nutrien yang secukupnya, cara pengambilan suplemen secara teratur dan konsisten adalah perlu.

Antara suplemen yang ada dalam Set Penyusuan Shaklee ialah ESP, Alfalfa, B-Complex, Vitalea, Ostematrix. Semua vitamin ini membantu membekalkan nutrien yang penting yang amat diperlukan oleh ibu menyusu iaitu dengan membantu menggalakkan pengeluaran serta memekatkan susu ibu.

Alhamdulillah ramai ibu-ibu yang dah mengamalkannya dan ramai yang memberikan komen yang positif diatas keberkesan terhadap Set Penyusuan yang ibu-ibu ambil.

 

Suplemen hanya membantu dan menyokong sahaja tetapi yang menjadi tunjang utama bekalan susu semakin meningkat adalah kerana cara penyusuan yang betul dan ibu-ibu pula tetap menyusukan bayi secara berterusan dengan semangat yang tinggi walaupun susu berkurang. Yang penting ibu-ibu tak cepat putus asa...Alhamdulillah, moga Allah permudahkan niat murni ibu-ibu untuk menyusu secara sepenuhnya sehingga 2 tahun.

Pengedar Sah Shaklee KULIM, KEDAH

Segalanya... bermula disini.... 

Order Sekarang Set Penyusuan

Nak buat pembelian? KLIK pada button dibawah

***************************************
Salam Ukhuwwah buat semua...Semoga Ukhuwwah kita terjalin erat...

---->  Saya Noni | Kulim | 019-5553667

COD kawasan Kulim/Lunas dan pengeposan untuk satu Malaysia

Untuk sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee...
Boleh terus hubungi saya...

FB ~ Nor Ni Azrah Azhar  Page ~ AzRaShoppeVitamin

Sama-sama kita upkan diri kita supaya lebih tampil berkeyakinan....

SUSU IBU BERKURANG APAKAH PUNCANYA?

Setiap ibu yang menyusu pasti melalui saat bila susu ibu tiba-tiba berkurang. Mesti rasa risau dan susah hati dengan keadaan ini. Biasanya ibu-ibu akan mengambil jalan pintas dengan memberikan susu formula kerana bimbang bayi ibu-ibu lapar.

Sebenarnya mengikut sebilangan pakar, jarang berlaku situasi di mana ibu tidak mempunyai susu yang mencukupi. Konsep yang sebenar ialah apabila semakin kerap ibu menyusu semakin lebih banyak susu yang dihasilkan.

Apa yang menyebabkan susu ibu-ibu ini makin berkurang? Apakah puncanya? Ibu-ibu kena selidik dan cari ilmu penyusuan sebanyak mungkin supaya bila berlaku hal sedemikian, ibu-ibu sudah cukup ilmu untuk menanganinya.

Kekadang bekalan ibu sudah mencukupi tetapi disebabkan teknik penyusuan yang tidak betul, mulut bayi tidak melekap secara elok ke puting ibu-ibu menyebabkan bayi tidak memperolehi susu secukupnya. Beberapa perkara ibu-ibu perlu prihatin terhadap bayi jika kekurangan atau tidak cukup bekalan susu ibu:
- kekerapan bayi kencing iaitu 5 hingga 8 kali sehari
- bayi ibu-ibu sihat dan aktif, kalau bayi diam dan lemah cepat -cepat bawa ke hospital
- keadaan najisnya berwarna kuning mustard pada hari kelima kelahiran
- puting ibu berasa pedih dan sakit apabila menyusukan bayi
- bayi yang sentiasa mengantuk dan ia perlu dirangsang untuk menyusu
- bayi ibu-ibu lebih cenderung menggunakan puting dan ini menyebabkan kurang penyusuan ibu-ibu

PUNCA SUSU BERKURANG

1. Kekerapan Menyusu Berkurang
- Terlalu terikat dengan rutin menyusu 4 jam sekali. Ia menyebabkan susu ibu makin berkurang kerana tiada rangsangan dari bayi. Sepatutnya menyusu mengikut kehendak bayi tidak kira masa. Semakin banyak menyusu semakin banyak bekalan susu ibu-ibu.

2. Kurang Mengepam
- Apabila kekerapan mengepam juga makin berkurang. Bayi makin kurang menyusu dan ibu-ibu pula tidak merangsangnya dengan mengepam maka makin berkuranglah rangsangan untuk menghasilkan susu. Lama kelamaan susu boleh jadi kering begitu sahaja. Ketahuilah ibu-ibu, lebih kerap payudara dikosongkan, lebih banyak susu akan dihasilkan.

3. Period
- Bagi sesetengah ibu, masalah kekurangan susu akan berlaku bermula dari pertengahan kitaran (ovulasi) sehingga ke hari pertama atau kedua period, selepas itu ianya akan kembali normal. Tahap kalsium dalam darah wanita akan berkurangan dalam tempoh ini dan bagi ibu yang menyusukan bayi akan mengalami kekurangan susu.

4. Tidak Menjaga Makan dan Minum
- Keperluan kepada makanan yang sihat yang cukup nutriennya serta minum air putih yang banyak penting bagi menambah bekalan susu. Pengambilan kalsium yang mencukupi, air putih 3 liter sehari membantu ibu-ibu menambah bekalan susu. Untuk mendapat susu yang pekat, ibu-ibu kena banyakkan pengambilan makanan yang mengandungi protein seperti ikan, daging dan ayam.

5.  Stress
- Emosi ibu berkait rapat dengan penghasilan susu. Bila ibu gembira, hormon oxytocin akan terhasil dan seterusnya ia akan merangsang hormon prolaktin untuk menghasilkan susu. Jika ibu stress, hormon oxytocin kurang, penghasilan susu akan terbantut.

InsyaaAllah dengan bertambahnya ilmu penyusuan ibu-ibu, tiada lagi masalah kekurangan bekalan susu pada bayi. Yang penting semangat dari ibu-ibu, usaha yang berterusan serta amalan doa dan zikir-zikir agar dipermudahkan buat ibu-ibu yang ihklas memberi susu buat bayi.

Keperluan suplemen juga penting bagi membantu menambah pengeluaran susu ibu-ibu. Kenapa penting suplemen untuk ibu-ibu? InsyaaAllah untuk entry akan datang kita sembang pasal tajuk itu ya...

Pengedar Sah Shaklee KULIM, KEDAH

Segalanya... bermula disini.... 

Order Sekarang Set Penyusuan

Nak buat pembelian? KLIK pada button dibawah

***************************************
Salam Ukhuwwah buat semua...Semoga Ukhuwwah kita terjalin erat...

---->  Saya Noni | Kulim | 019-5553667

COD kawasan Kulim/Lunas dan pengeposan untuk satu Malaysia

Untuk sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee...
Boleh terus hubungi saya...

FB ~ Nor Ni Azrah Azhar  Page ~ AzRaShoppeVitamin

Sama-sama kita upkan diri kita supaya lebih tampil berkeyakinan....

KELEBIHAN OMEGA GUARD DAN TESTIMONI SETELAH AMALKANNYA

Alhamdulillah... Sempena Promosi Omega Guard pada bulan ini, jadi disini saya nak kongsikan kelebihan & keberkesanan setelah konsisten mengamalkan Omega Guard.

Omega Guard Shaklee merupakan suplemen minyak ikan yang terbaik boleh diambil oleh semua lapisan sama ada bayi, kanak-kanak, ibu hamil, ibu menyusu, wanita, lelaki dewasa atau yang berusia. Omega 3 merupakan asid lemak penting yang mengandungi EPA dan DHA yang sangat penting namun tubuh manusia tidak boleh menghasilkan EPA dan DHA dan kita perlu dapatkannya dari sumber makanan dan juga supplement seperti Omega Guard Shaklee.

Apa yang biasa kita tahu yang mana Omega Guard ini amat bagus bagi membantu mengawal kolestrol tetapi sebenarnya banyak lagi kelebihannya jika kita mengamalkannya secara konsisten.

Antara kelebihan Omega Guard :

1. Melindungi Jantung
2. Membantu mengurangkan risiko penyakit jantung
3. Membantu perkembangan otak bayi semasa dalam kandungan
4. Mengurangkan risiko bayi lahir pra-matang
5. Membantu membakar lemak dan mengurangkan berat badan
6. Membekalkan khasiat krpada bayi yang menyusu untuk perkembangan otak bayi
7. Pertumbuhan badan yang sihat dan juga otak yang cergas & cerdas
8. Sesuai bagi menguatkan sistem imunisasi anak-anak supaya tidak mudah jatuh sakit seperti batuk, selesema, asma
9. Untuk batuk berkahak, selesema berterusan
10. Untuk sakit-sakit sendi, kolestrol tinggi
11. Bagi yang sakit stroke
12. Masalah kulit seperti alahan, eczema, gatal-gatal

TESTIMONI OMEGA GUARD SHAKLEE

Omega Guard jika diguna secara berterusan dan konsisten, kita akan dapat rasai keberkesanannya sangat-sangat membantu seperti testimoni ini.

Alhamdulillah, mereka telah mengamalkannya secara konsisten dan berterusan dan hasilnya amat membantu mereka dengan izin Allah swt. Kita berusaha untuk mendapat kebaikan dan manfaatnya.

Pengedar Sah Shaklee KULIM, KEDAH

Segalanya... bermula disini.... 

Nak buat pembelian? KLIK pada button dibawah

***************************************
Salam Ukhuwwah buat semua...Semoga Ukhuwwah kita terjalin erat...

---->  Saya Noni | Kulim | 019-5553667

COD kawasan Kulim/Lunas dan pengeposan untuk satu Malaysia

Untuk sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee...
Boleh terus hubungi saya...

FB ~ Nor Ni Azrah Azhar  Page ~ AzRaShoppeVitamin

Sama-sama kita upkan diri kita supaya lebih tampil berkeyakinan....

BILA BERSEDIH APA YANG BIASA KITA LAKUKAN...

Tajuk santai je hari ini...tajuk bersedih tapi jangan sampai kita tangkap sedih pulak ya... Setiap manusia yang normal pasti biasa merasai kesedihan. Sedih atas kehilangan, kematian, kemalangan, kegagalan, cacian, kena kritik atau sebagainya. Ada juga yang sedih dengan kekurangan diri, sedih atas nasib yang menimpanya.

Para nabi juga bersedih, bahkan Rasulullah s.a.w  pun bersedih saat ditinggalkan oleh orang-orang disayanginya tetapi tidaklah keterlaluan dalam bersedih. Tidak salah untuk kita bersedih tetapi yang menjadi salahnya apabila kita suka memanjangkan kesedihan, seolah-olah tidak percaya lagi akan takdir qada' dan qadar dari Allah.

JANGANLAH KAMU BERSEDIH

Banyak ayat dalam Al-quran dan juga hadis yang melarang kita berlebih-lebihan dalam bersedih. Antaranya ialah:

Ayat dalam surah At-Taubah ayat 40

"Janganlah kamu bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita"

Ayat dalam surah al-I'mran ayat 139

"Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah pula kamu bersedih hati, padahal kamulah orang-orang yang paling tinggi (darjatnya), jika kamu orang-orang yang beriman."

Dari ayat-ayat di atas nyatalah bahawa Allah melarang untuk bersedih secara berlebihan, bersedih akibat ketidaksabaran, tidak menerima takdir dan menunjukkan kelemahan diri. Melainkan bersedih kerana takutkan Allah. Allah akan sentiasa bersama pada meraka yang sentiasa mengingatiNYA. Sentiasa mengingati Allah dan berzikir walau dalam apa keadaan sekalipun. Allah Maha Mengetahui apa yang terbaik buat hambaNYA.

APABILA BERSEDIH APA YANG KITA LAKUKAN?

Setiap manusia pasti pernah melalui saat kesedihan.Untuk diri saya sendiri saya pernah merasai kesedihan yang amat apabila kehilangan ayah tercinta ketika usia 19 tahun dan saya pula merupakan anak yang begitu rapat dengannya. Perkara pertama yang saya lakukan apabila menerima berita itu ialah saya lakukan solat hajat agar diberi kekuatan pada saya dan keluarga untuk menerimanya dan dipermudahkan untuk kami menghadapinya.

Rasa sedih, terkejut, terkilan, perasaan bercampur baur apabila rindu mula bertandang sebab ayah pergi secara tiba-tiba tanpa sebarang sakit. Masa itu saya masih lagi belajar.  Tetapi saya belajar menerima takdir yang Allah tentukan sebab setiap yang hidup pasti menuju ke sana jua. Sokongan dan kata-kata semangat dari keluarga memberikan kekuatan pada diri saya.

Apa yang kami sekeluarga lakukan ialah dengan selalu sedekahkan tahlil dan bacaaan Al-quran untuk menghilangkan rasa sedih di hati. Saat rindu bertamu saya luahkan pada kawan-kawan dan mereka begitu memahami dan sentiasa memberi kata-kata semangat serta sokongan.

Sekarang pula jika tersentap akan sesuatu perkara, perasaan sedih tetap ada dan belajar untuk lebih positif, pandang hikmah disebalik kejadian dan kesedihan yang Allah berikan serta banyakkan istighfar serta muhasabah diri atas kekurangan dan kekhilafan diri. Alhamdulillah kita akan rasa lebih tenang bila kita lebih positif.


Perkara yang dianjurkan oleh agama apabila kita dilanda kesedihan ialah:

1. Banyakkan istighfar dan memohon ampun dari Allah
2. Banyakkan berzikir La Haula Walaa Quwwata Illa Billah (tiada daya dan tiada kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah)
3. Amalkan membaca Hasbunallaahu Wa Ni'mal Wakiil ( cukuplah Allah menjadi Penolong kami dan Allah adalah sebaik-baik Pelindung)
4. Bacalah zikir-zikir lain serta doa yang membantu memberika ketenangan hati. Antara doa yang di amalkan oleh Rasulullah s.a.w bagi menghindar rasa kesedihan ialah:
"Ya Allah, aku berlindung kepadaMu dari kekufuran dan kefakiran. Ya Allah, aku berlindung kepadaMu dari azab kubur. Tiada Tuhan kecuali Engkau." (HR. Abu Dawud)

InsyaaAllah mudah-mudahan Allah memakbulkan doa kita untuk tabah menghadapi segala dugaan tanpa kesedihan yang teruk dan sentiasa memandang positif dan bersangka baik pada Allah atas setiap yang berlaku.

Segalanya... bermula disini.... 

Pengedar Sah Shaklee KULIM, KEDAH

***************************************
Salam Ukhuwwah buat semua...Semoga Ukhuwwah kita terjalin erat...

---->  Saya Noni | Kulim | 019-5553667

COD kawasan Kulim/Lunas dan pengeposan untuk satu Malaysia

Untuk sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee...
Boleh terus hubungi saya...

FB ~ Nor Ni Azrah Azhar  Page ~ AzRaShoppeVitamin

Sama-sama kita upkan diri kita supaya lebih tampil berkeyakinan....

TIPS MERIAHKAN SUSU IBU : ANAK KENYANG IBU HAPPY

Seperti yang kita tahu susu ibu amat penting bagi perkembangan fizikal dan mental anak-anak. Susu dianggap sebagai kunci hubungan antara pemakanan dengan faktor kejiwaan serta kesan hubungan rapat antara nak dengan ibu. Apabila kita menyusukan bayi terdapat suatu perasaan yang sukar digambarkan. Betapa besarnya hikmah yang Allah kurniakan dari penyusuan ini.

Tetapi ia sesuatu yang mengecewakan bila ibu yang bersemangat untuk penyusuan secara eksklusif tiba-tiba susu badannya berkurang atau tak banyak. Jangan putus asa ya ibu-ibu semua. Cuba sedaya yang mungkin untuk perbanyakkan susu ibu-ibu. Jangan cepat berputus asa... 

Jom kita tengok "Tips-tips bagi hasil susu ibu lebih meriah".

TIPS MERIAHKAN SUSU IBU

1. NIAT

- Niat dari awal kehamilan lagi untk menyusukan bayi secara eksklusif sehingga berusia 2 tahun.

2. SEMANGAT

- Jangan cepat putus asa bila ibu-ibu perasan susu ibu makin berkurangan. Sebab kebanyakkan ibu-ibu akan mula berputus asa apabila lihat susu makin berkurang dan risaukan bayi tak dapat susu yang cukup. Tetapi sebenarnya menurut sebilangan pakar, jarang berlaku situasi dimana ibu tidak mempunyai susu yang mencukupi. Jadi, apa yang penting semangat ibu-ibu bagi meneruskannya.

3. KEKERAPAN PENYUSUAN

-  Biarkan bayi ibu-ibu menyusu sekerap yang mungkin mengikut kemahuan mereka dan susukan kedua-dua belah dada setiap kali ibu-ibu menyusukannya. Ini akan merangsang lebuh banyak penghasilan susu.

4. ELAKKAN KEKELIRUAN BAYI

-  Elakkan kekeliruan bayi dengan tidak memberi puting botol dan susu formula. Bila bayi sudah terbiasa dengan susu yang laju dan susu yang banyak iaitu susu formula ini akan menyebabkan bekalan susu ibu-ibu akan menurun. Jangan fikir jika susu ibu tidak cukup sebabnya bekalan susu ibu akan selaras apabila badan ibu-ibu menyesuaikan diri dengan permintaan bayi.

5. PERAH SUSU

- Perahkan susu ibu setiap kali selepas susukan bayi. Dengan memerah keluar baki susu ibu ianya akan membantu merangsang bekalan susu ibu-ibu dan simpan didalam peti seuk beku. Andai bayi ibu-ibu masih belum kenyang, ibu-ibu boleh tambahkan dengan susu tersebut. Bealajar cara teknik pam yang betul bagi menghasilkan susu yang banyak. Biasanya susu ibu banyak pada waktu malam jadi...untuk mengelakkan bengkak susu, perah susu ibu setiap tiga hingga empat jam setiap sesi...

6. BANYAKKAN MINUM AIR PUTIH

-  Minum air putih 3L sehari bagi mengekalkan bekalan susu yang banyak. Minum sebelum dan selepas penyusuan. Sebabnya badan ibu akan kehilangan air yang banyak bila menyusukan bayi.

7. MENJAGA MAKAN DAN MINUM

- Ibu-ibu perlu berwaspasda pada makanan dan minuman yang ibu-ibu ambil. Ambil makanan yang boleh membantu ibu-ibu menghasilkan susu ibu dan makan makanan yang berkhasiat dan cukup nutriennya untuk dibekalkan kepada bayi ibu-ibu. Amalkan makanan yang seimbang dengan banyakkan pengambilan buah dan sayur dan makanan yang membekalkan sumber protin, zat besi dan kalsium yang banyak.  Contohnya air kurma merah, susu soya yang tiada gula dan dadih. Ia bagi membantu menghasilkan susu yang diperlukan oleh bayi ibu-ibu.

8. JANGAN STRESS

- Jangan terlalu stress jika ibu-ibu kekurangan susu. Sentiasa berfikiran positif, yakin dan syukur atas setiap titisan susu ibu yang Allah rezekikan. Bila ibu-ibu tenang ianya juga turut membantu menghasilkan susu ibu yang banyak.  Amalkan doa-doa dan mohon pada Allah moga dipermudahkan urusan untuk menyusukan bayi secara sepenuhnya...

.

Maksud ayat : Dan (ingatlah) ketika Nabi Musa memohon supaya diberi air untuk kaumnya, maka Kami berfirman: “Pukullah batu itu dengan tongkatmu”, (ia pun memukulnya), lalu terpancutlah dari batu itu dua belas mata air sesungguhnya tiap-tiap satu puak (di antara mereka) telah mengetahui tempat minumnya masing-masing. (Dan Kami berfirman): “Makanlah dan minumlah kamu dari rezeki Allah itu, dan janganlah kamu merebakkan bencana kerosakan di muka bumi”.

- Berzikir dgn kalimah YA MATIN (Maha Sempurna KekuatanNya) 70 kali setiap hari. Waktu yg paling bagus adalah pada waktu malam dan subuh. Ibu-ibu juga boleh bacakan zikir tersebut dan hembuskan ke dalam segelas air lalu diminum.

- Baca doa untuk ibu-ibu- “Ya ALLAH…permudahkanlah segala urusan kehidupanku, banyakkanlah susuku untuk bayiku, dan permudahkanlah perjalananku untuk menyusukan anakku agar menuruti segala yang telah Engkau syariatkan…AMIN…”
- Baca Selawat dan bismillah sebelum menyusu dan mengepam.

- Baca surah Al-baqarah ayat 60; letakkan tangan pada payudara, usap, dan doa dalam hati semoga Allah murahkan rezeki anak kita & supaya kita mampu keluarkan susu yang cukup pada anak kita hingga sekurang-kurangnya umurnya 2 tahun…InsyaAllah

Selain itu untuk membantu susu ibu-ibu agar lebih meriah, di Shaklee kami ada Set Penyusuan Shaklee iaitu suplemen bagi membantu menggalakkan dan menjayakan pengeluaran susu ibu-ibu.

Pengedar Sah Shaklee KULIM, KEDAH

Segalanya... bermula disini.... 

Nak buat pembelian? KLIK pada button dibawah

***************************************
Salam Ukhuwwah buat semua...Semoga Ukhuwwah kita terjalin erat...

---->  Saya Noni | Kulim | 019-5553667

COD kawasan Kulim/Lunas dan pengeposan untuk satu Malaysia

Untuk sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee...
Boleh terus hubungi saya...

FB ~ Nor Ni Azrah Azhar  Page ~ AzRaShoppeVitamin

Sama-sama kita upkan diri kita supaya lebih tampil berkeyakinan....

SEMBELIT: PENANTIAN SUATU PENYIKSAAN DAN KENAPA PERLU DETOX

Aha...macam tajuk novel la pulak. Macam best je tajuk tu tapi apa ceritanya. Menanti najis yang tak mahu turun-turun adalah suatu penyiksaan bagi yang menghadapi masalah sembelit. Jangan pandang remeh akan masalah sembelit kerana ia boleh memincangkan semua fungsi anggota badan kita. Bila lama tak membuang, kepala kita pening, duduk pun tak keruan, senak perut semua ada dan punca berlakunya penyakit buasir.

Sembelit berlaku apabila kekerapan membuang air besar semakin berkurangan dan ia bukanlah suatu penyakit tapi merupakan suatu gejala. Ibu hamil, ibu dalam pantang, kana-kanak dan orang tua adalah mereka yang kerap akan terkena gejala sembelit. Biasanya ianya di pengaruhi oleh amalan pemakanan yang tidak sihat seperti kurangnya minum air putih.

TANDA-TANDA SEMBELIT

Antara tanda-tanda yang menunjukkan seseorang itu mengalami masalah sembelit ialah:
~ apabila jarang atau tidak membuang air besar bagi suatu tempoh yang lama
~ najisnya kering dan keras
~ perut kembung, keras, kejang dan sakit
~ gigi diketap dan muka kemerahan apabila menahan untuk buang air besar
~ ada calitan najis lembut di seluar dalam

SEBAB BERLAKU SEMBELIT

1. Kurang minum air
2. Kurang mengambil makanan yang berserat tinggi
3. Kurang pergerakan atau kurang bersenam terutama di kalangan orang tua
4. Selalu menahan diri dari membuang air besar
5. Kesan pengambilan ubat-ubatan seperti ubat penenang, ubat gastrik atau ubat batuk
6. Perubahan hormon disebabkan oleh hamil atau bersalin
7. Perubahan tempat tinggal seperti melancong atau mengembara
8. Penyakit atau keadaan yang tidak selesa seperti strok
9. Masalah kolon dan rektum
10. Masalah dengan fungsi usus seperti sembelit secara tiba-tiba

CARA MENGATASINYA

• Banyakkan minum air putih iaitu sebanyak 3 liter sehari
• Banyakkan makan sayur hijau dan buah-buahan yang tinggi kandungan serat
• Jangan menahan untuk buang air besar
• Banyak melakukan pergerakan dan selalu bersenam kerana apabila metabolisma meningkat proses peristalsis juga meningkat dan ia akan memudahkan proses membuang

KENAPA PERLU KEPADA DETOX?

Detox adalah proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, barulah badan kitla dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Kerana itulah detox sangat penting sebelum mengambil apa-apa vitamin atau supplement supaya tahap penyerapan nutrien pada kadar paling optimum.


Set yang dicadangkan untuk SEMBELIT ialah:-
1. Herblax (Ambil sebelum tidur kerana ia memudahkan proses membuang)
2. Alfalfa (Melembutkan najis)
3.Vitamin C (Mengukuhkan sistem imun badan dan usus)
4. Performance Drink (Menghalang dehidrasi)
5. Peppermint Ginger (Buang angin, perut kembung)


Fungsi Herblax

1. Membersih najis yang tersekat

2. Melancarkan proses pembuangan
3. Merangsang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersimpan lama dlm usus.
4. Membantu masalah sembelit kronik
5. Mengempiskan perut
6. Memberi kepejalan pada perut

Fungsi Alfalfa

Fungsi Alfalfa adalah sama seperti Herb lax iaitu membantu melembutkan najis. Cuma Alfalfa ini bersesuaian untuk ibu yang menyusu manakala herblax pula tidak sesuai di ambil oleh ibu yang menyusu bayi kerana bimbang akan memberi kesan kepada bayi.

Fungsi Peppermint Ginger

1. Membantu proses penghadaman

2. Melegakan ketidakselesaan perut dan usus

3. Menghilangkan kembung perut dan melegakan sakit perut
4. Membantu dalam masalah elergi dalam saluran usus
5. Melegakan masalah pencernaan
6. Memberi peredaran tenaga di dalam badan dan lembut pada perut

Jangan biarkan masalah sembelit menhantui hidup Anda... Segera atasinya jika Anda mahukan kehidupan yang lebih tenang dan aman...

Pengedar Sah Shaklee KULIM, KEDAH

Segalanya... bermula disini.... 

Nak buat pembelian? KLIK pada button dibawah

***************************************
Salam Ukhuwwah buat semua...Semoga Ukhuwwah kita terjalin erat...

---->  Saya Noni | Kulim | 019-5553667

COD kawasan Kulim/Lunas dan pengeposan untuk satu Malaysia

Untuk sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee...
Boleh terus hubungi saya...

FB ~ Nor Ni Azrah Azhar  Page ~ AzRaShoppeVitamin

Sama-sama kita upkan diri kita supaya lebih tampil berkeyakinan....